اختر برنامجك المناسب
وابدأ بخطتك من اليوم
في المعضل ستجد أنظمة غذائية مرنة، برامج تمارين، حلول علاجية، وباقات رقمية مرتبة لتسهّل عليك اختيار البرنامج المناسب لهدفك ومستواك، مع تجربة شراء واضحة ووصول بعد الإتمام.
في المعضل ستجد أنظمة غذائية مرنة، برامج تمارين، حلول علاجية، وباقات رقمية مرتبة لتسهّل عليك اختيار البرنامج المناسب لهدفك ومستواك، مع تجربة شراء واضحة ووصول بعد الإتمام.
رتّبنا المتجر إلى فئات واضحة حتى تختصر وقت البحث وتنتقل مباشرة إلى ما يناسب هدفك الحالي.
من برنامج المبتدئين إلى التحدي في النادي وبرامج مناسبة لمن يريد الاستمرار حتى مع ضغط الوقت.
حلول رقمية للظهر والركبة مع باقة تأهيل رياضي لمن يبحث عن خيار أشمل وأكثر ترتيبًا.
خيارات سعرات تبدأ من 1300 - 2000 سعرة لتسهيل تنظيم أكلك اليومي بما يناسب هدفك.
اختيارات موفرة لمن يريد مسارًا أوفر بين التغذية والتمارين أو التأهيل في شراء واحد.
اختيارات مناسبة للتعرّف على أبرز البرامج المتوفرة حاليًا داخل المتجر.
رقميبرنامج شامل لمن يريد خطة متكاملة للالتزام والانطلاق بثبات.
رقمينظام غذائي مرن محسوب السعرات لمن يريد أكلًا منظمًا بدون تعقيد أو قوائم مربكة.
رقميبرنامج تمرين مناسب لمن يريد الاستمرار حتى مع ضغط العمل وتغيّر أوقات اليوم.
رقميتمارين علاجية رقمية تساعدك على التعامل مع آلام الظهر بخطة عملية ومنظمة.
إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ، استخدم هذه المداخل السريعة للوصول إلى القسم أو البرنامج الأقرب لهدفك.
أدخل بياناتك الأساسية لتظهر لك سعراتك التقديرية وأقرب نظام غذائي مناسب لهدفك داخل المتجر.
تنظيم الأكلإذا كان هدفك ضبط الأكل اليومي بسهولة، ستجد خيارات سعرات واضحة تساعدك تبدأ بخطة أنسب لك.
بداية واضحةمن برنامج المبتدئين 4 أيام إلى برنامج التحدي في النادي، اختر ما يناسب مستواك الحالي وطريقتك في التمرين.
وقت محدودبرنامج المشغول وقاطع التمرين مناسبين لمن يريد خطة عملية بدون جداول مرهقة أو التزام معقد.
تأهيل وحركةخيارات علاجية وباقة تأهيل رياضي لمن يبحث عن دعم حركي منظم وواضح.
برامج واضحة، شراء منظم، ووصول مباشر يساعدك على البدء بثقة.
تصفح أنظمة التغذية والتمارين والباقات ضمن أقسام واضحة تساعدك على الوصول إلى البرنامج الأنسب لهدفك بسرعة.
رحلة شراء مباشرة ومنظمة من اختيار البرنامج حتى إتمام الطلب، مع عرض واضح للتفاصيل في كل خطوة.
بعد إتمام الشراء يظهر طلبك بشكل منظم وتبقى روابط الوصول محفوظة داخل حسابك للرجوع إليها وقت الحاجة.
تبدأ بعض البرامج من 20 ريال، مع خيارات متعددة تساعدك على البدء بما يناسب احتياجك وميزانيتك.
قسم مخصص لعرض صور وقياسات حقيقية شاركنا بها العملاء لتوضيح أثر الالتزام. الهدف هنا إعطاء صورة أقرب للواقع، مع بقاء النتائج مختلفة من شخص لآخر.
هذه البطاقة تخص صاحب الصور قبل وبعد فقط، وتعرض الفرق البصري الناتج عن الالتزام والاستمرار على الخطة.
صورة موحدة قبل وبعد تعطي انطباعًا سريعًا عن الفرق الذي شاركنا به أحد المشتركين في الجزء العلوي من الجسم.
مقارنة جانبية قبل وبعد توضّح فرق محيط الخصر وشكل الجسم مع الالتزام على مدى الفترة.
مقارنة من نفس الزاوية تساعد على إظهار الفارق في شكل الجسم بطريقة مباشرة وواضحة.

الصور والقياسات هنا هي مشاركات من العملاء لعرض أمثلة واقعية، والنتائج تختلف بحسب الالتزام، نقطة البداية، وطبيعة الجسم لكل شخص.
هذه خلاصة آراء من اشتركوا في البرامج أو الباقات وشاركوا أثر التجربة عليهم من ناحية التنظيم، التوجيه، والنتيجة.

بعد تجربة دايت قاسٍ رجع معها الوزن، كانت تحتاج إلى نظام متوازن وتمارين مدروسة. ومع باقة التغيير الشامل نزل وزنها من 74 إلى 64 كجم خلال شهرين، وما زالت مستمرة حتى تصل لهدفها.
أكثر ما ميّز التجربة بالنسبة له هو وضوح التوجيه: ماذا يأكل، ماذا يتمرن، وكيف يراجع هدفه كل فترة. لا يوجد حرمان، والشرح والمقاطع والمتابعة صنعت فرقًا واضحًا في التنفيذ الصحيح.
كان مترددًا في البداية تجاه الاشتراك مع مدرب شخصي، لكن الخطة المفصلة في التدريب والأكل والاهتمام غيّرت قناعته. وبعد الالتزام بالخطة حقق زيادة تقارب 5 كجم في أقل من شهر مع تطور ملحوظ في الشكل العام.
هذه أبرز النقاط التي يحتاج العميل معرفتها قبل اختيار البرنامج أو إتمام الطلب.
نعم. المتجر مخصص لبرامج رقمية في التغذية والتمارين والعلاجية والباقات، ويتم الوصول إليها بعد إتمام الطلب.
بعد نجاح الطلب يتم إرسال الفاتورة وروابط الوصول إلى بريدك الإلكتروني، كما تظهر الطلبات والتنزيلات داخل حسابك.
نعم، يوجد حاليًا كتاب وصفات صحية ويمكنك الحصول عليه ضمن رحلة الطلب المجاني.
نعم. الكتالوج يضم برامج مناسبة للمبتدئين بالإضافة إلى خيارات أخرى بحسب نوع البرنامج والهدف.
سواء كنت تبحث عن نظام غذائي مرن، برنامج تمرين، أو حل علاجي يناسب احتياجك، المتجر جاهز ليمنحك بداية واضحة من أول نقرة.